Blog

ブログ 

太りにくい身体になるためにの秘法

こんにちは、アースヒーリングです。

今回は、「太りにくい身体になるための秘法」について
お伝えしていきます。

まず太りにくい身体とは、どういう身体かという事ですが
基礎代謝が良くて、必要以上に食欲を感じない
身体がエネルギーを欲しいと感じる、朝・昼・晩に
食欲を感じるという身体です。

 

人は、満たされたいと願う生き物です。
満たされないと何かで満たそうとするものです。
それが、食であったり、男性ですと、お酒になりがちの
方が多いというデータがあり、お酒を飲めば食も進む方も
多く、それが身体を蝕むという事になっていきます。


食欲の正常化にも基礎代謝の促進にも共通して言える事は、
心の状態が健康であるかどうかという事です。

 

身体と精神は連動していますので、心が正常であれば
身体も正常に反応していきます。


なので、ストレスと感じている事があれば、それは心の
状態を現しているので、身体にも負担がかかるのです。
負担がかかるという事は、食を欲しがり、エネルギーを
蓄えようとする、なので、食欲が増し、代謝もしていかない
という事になっていきます。

 

そこで、心の状態を健康にするために、次の4つの言葉を
日々言って見てください。


「ありがとう、ごめんなさい、許して下さい、愛してます」


 

これを思いだす度に心の中で唱えるという事を
まず習慣づけていくという事が一つ

そして、ボディライトニングの施術を受けて頂くという事が
一つです。
二つの事で、相乗効果があり、太りにくい身体になるのが
早まります。

 

では、何故そうなるのか?何故二つをコラボすると
太りにくい身体になれるかという事について
次回からお話していきます。

SHAREシェアする

ブログ一覧

HOME> ブログ >太りにくい身体になるためにの秘法