2019.10.07 ブログ 自然治癒力⑤ 動物性たんぱく質よりも、植物性たんぱく質の方が日本人の身体には合っていますね、近年、肉を食べる方が増えて大腸癌も増えているというデータもあります。日本人の腸には、肉の消化は合わないということですね。それでも肉が好きな人は肉を食べていていいのです。 そして一番大切なことは価値観です。なんだかだるいなぁと感じたら、寝る。早めにお風呂に入って寝る。寝れば疲れがとれて、治癒力が復活しますから元気になります。 SHAREシェアする ブログ一覧
動物性たんぱく質よりも、植物性たんぱく質の方が日本人の身体には合っていますね、近年、肉を食べる方が増えて大腸癌も増えているというデータもあります。日本人の腸には、肉の消化は合わないということですね。それでも肉が好きな人は肉を食べていていいのです。 そして一番大切なことは価値観です。なんだかだるいなぁと感じたら、寝る。早めにお風呂に入って寝る。寝れば疲れがとれて、治癒力が復活しますから元気になります。
