インスピレーション③
今日も、インスピレーションについて
お話していきたいと思います。
先日のインスピレーション②のお話の中で、
心を無にするために、心の中で、
｢ありがとう、ごめんなさい、許して下さい、愛してます｣と
言って下さいと伝えました。
これは、｢ホ･オポノポノ｣と言う、ハワイの自分を
自分で癒す方法の一つです。
〇私の体験
私が｢ホ･オポノポノ｣の、この4つの言葉を心の中で、唱えるようになってから
母の私に対する態度が、変わりました。
対応が、以前より良くなったのです。
職場の人間関係においては、
私が嫌だなと思っていた人の事が
あまり気にならなくなり、
相手が、感情的になっている時は
4つの言葉を唱えました。
｢ホ･オポノポノ｣では、毎秒、この４つの言葉を
唱えなさいと言っています。
まぁ毎秒というのは、なかなか難しいですが、
気づいた時に言うようにしていたのです。
心の中で･･･
すると、次第に自分の周りも、自分自身も
変化してきたのです。
これは、私の体験のほんの一部です。
〇4つの言葉で
今後も、少しずつ、体験談を、していこうと思いますが、ここでは、
この４つの言葉を、唱える事で、人生が
変わるという事を理解して頂きたいのです。
まずは、始めてみて下さい。
心の中で、ただ、言うだけです。
ありがとう、ごめんなさい、許して下さい、愛してます